Las constelaciones familiares son un recurso fantástico para lograr claridad y bienestar en tu vida. En el video te cuento brevemente de que se trata.
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miércoles, 2 de julio de 2025
jueves, 8 de mayo de 2025
Aromas y sonidos para armonizar el Chakra Raiz (Muladhara)
Según la tradición Indú los chakras son centros energéticos ubicados a lo
largo de la columna vertebral que juegan un papel crucial en nuestra salud,
equilibrio y bienestar al ser puntos de conexión entre lo físico y lo
espiritual. Traducidos del sánscrito, significan "rueda" y se
consideran vórtices de energía que, cuando están equilibrados, permiten una
fluidez energética positiva en el cuerpo.
El Chakra Raíz al
cual nos referiremos en este artículo es el primer chakra del cuerpo energético
y está situado en la base de la columna vertebral, en el perineo, entre el
ano y los genitales. Se basa en el elemento tierra y vibra en el
color rojo intenso. Equilibrarlo crea una base sólida para abrir los otros seis
chakras que trataremos posteriormente.
Las energías del Chakra Raíz ayudan a reconocer nuestra fuerte conexión
con la Tierra, a mantenernos arraigados a nuestro yo interior, a darnos
positividad y felicidad en la vida. Se relaciona con nuestras necesidades
básicas y primarias de supervivencia, estabilidad, apoyo y representa la
estructura de nuestro cuerpo, los huesos, la carne y la piel. Por lo tanto, una
regulación adecuada del elemento tierra es muy importante para la buena salud.
Determinados aromas y sonidos pueden resonar con las vibraciones de cada chakra, promoviendo la armonización y el flujo de energía.
Las fragancias para activar y armonizar este chakra son las siguientes, aromas terrosos, amaderados y balsámicos:
- El patchulí:
Facilita la
sensación de estar enraizado, aliviando la ansiedad, la depresión y el
estrés. Tiene un aroma rico, terroso y
estabilizador, que se utiliza a menudo en prácticas de equilibrio. Su
profunda fragancia almizclada ayuda a anclar el chakra raíz, promoviendo
una fuerte autoestima y estabilidad.
- El cedro: Ofrece claridad y firmeza, fortaleciendo la conexión con
el entorno físico. Tiene propiedades
calmantes, estabilizadoras y purificadoras que promueven el anclaje, la
seguridad y el equilibrio interior.
- El sándalo: Promueve la conexión con
la tierra y ayuda a romper las ilusiones. Otorga una sensación de
liberación y frescura. Su aroma rico y amaderado ayuda a calmar la mente y
el cuerpo, promoviendo la paz y la estabilidad permitiendo un mayor
enfoque y claridad.
- La mirra: Es una resina ancestral y sagrada que ha
sido usada en ceremonias religiosas y en prácticas de sanación por miles
de años. Su fragancia balsámica y cálida te conecta con la Madre Tierra de
manera estabilizadora haciéndola ideal para armonizar y balancear el
chakra raiz. Promueve una sensación de calma y seguridad, especialmente
beneficiosas para aliviar los miedos y la ansiedad, permitiéndote una correcta percepción de
la verdad.
- El clavo
de olor: Es otra fragancia terrosa y relajante que crea una sensación de protección y seguridad debido a su
aroma cálido y familiar, ayudándote a avanzar, a disipar el miedo,
a ser valiente y a despertar sentimientos de completitud y unidad.
Las brumas áuricas son poderosas aliadas en la armonización de los chakras, pudiendo usarlas en momentos de meditación, o cada vez que sientas:
- Falta de confianza
en ti mismo/a
- Inseguridad y
miedo constante.
- Falta de
energía y vitalidad
- Problemas de
ansiedad, especialmente los relacionados con la seguridad y las
necesidades básicas.
- Trastornos
gastrointestinales como estreñimiento o hemorroides.
- Dolores persistentes o tensiones en la espalda baja, ya que el chakra raíz está físicamente asociado con la base de la columna vertebral y la zona de la pelvis.
Como habrás
notado, los 7 chakras principales tienen los 7 colores del arco iris,
correspondiendo al chakra raiz la vibración del color rojo intenso que además
corresponde a la frecuencia más baja de luz perceptible por el ojo humano.
Esta frecuencia
de ondas bajas también se representa en los sonidos, correspondiendo al chakra
raíz la nota Do (C), que es la más grave de cada octava.
Los sonidos también pueden ayudar a liberar bloqueos energéticos en los chakras, permitiendo que la energía fluya libremente.
Podemos alinear
y armonizar los chakras con baños de Sonido.
Para el chakra
raíz, como ya dijimos, podemos usar la nota Do a traves de un pin armonizador o
un diapasón , sonidos de tambores que conectan con el latir de la madre tierra,
sonidos profundos como los de un gong o
de cuencos tibetanos.
La frecuencias del chakra raíz es de 396 Hz aunque también se pueden escuchar sonidos o
música de 432 Hz. para la la sanación y
activación de este chakra.
Nuestra voz también emite ondas y para ello podemos usar el “Bija Mantra” específico. Un mantra Bija o "semilla", es un sonido fundamental asociado a cada chakra.
El mantra LAM corresponde al Chakra Raiz.
Se lo puede repetir durante prácticas de yoga, de meditación, o
simplemente durante el día para conectar con la tierra y la seguridad. También
mientras conectas con la naturaleza que es primordial para armonizar este
chakra. Pasar tiempo al aire libre, caminar descalzo/a sobre la hierba,
sentir el contacto con la tierra, su olor cuando llueve y considerar la
jardinería.
La vibración del Mantra LAM resuena profundamente con un poderoso efecto curativo, eliminando bloqueos y asegurando el libre flujo de energía por todo el cuerpo. Mantrá "LAM" de forma repetida y consciente, enfocándote en la energía del chakra raíz imaginando una rueda roja de energía en la base de tu columna vertebral. Podés practicar este mantra durante 21 días para obtener mejores resultados.
El chakra Raiz se relaciona con la frase "yo tengo", la cual también se puede repetir como un mantra pues te ayuda a reforzar las cualidades de este chakra en ti mismo/a. Yo tengo seguridad, estabilidad, conexión con la energía vital, con la fuerza de vida, conexión con la tierra y sus recursos.
También podes mantrar 45 veces el código Sagrado Agesta 760 – Arcangel Uriel para armonizar este Chakra.
Y por último, podes repetir estas Afirmaciones positivas del Chakra Raíz para la fuerza y la estabilidad:
- Me siento seguro/a y protegido/a.
- Tengo raíces profundas.
- Tengo los pies en la tierra.
- He encontrado mi paz.
- Confío más, no tengo miedo.
- Me amo a mí mismo/a y cuido de mi
bienestar.
- Estoy abierto/a a todas las posibilidades.
- La tierra me proporciona un lugar seguro.
- Tengo abundancia en mi vida.
- Amo mi cuerpo y confío en su sabiduría.
- Confío en que el universo me apoyará.
Prof. Coach María Elena Ocaño
Armonización de Chakras con Péndulo / Reiki / Brumas áuricas / Baños de Sonido
Presencial u Online. SOLICITÁ TU BRUMA ÁURICA
+54 9 3624 545066 - La Liguria, Resistencia - Chaco - ARG
martes, 22 de abril de 2025
29 de Abril Día del Animal en Argentina
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Ellos son nuestros compañeritos incondicionales, amorosos, por eso este regalo energético, para ayudarlos con alguna dolencia, o simplemente para armonizarlos.
Prof. Coach María Elena +54 9 3624 545066
martes, 15 de abril de 2025
El día que Hellinger Consteló a un representante de Jesús
" La exclusión de un miembro de la familia actúa con frecuencia de un modo infortunado en la generaciones venideras"
En esta Semana Santa me pareció muy oportuno compartir este artículo de la Revista Hellinger, 2008, mencionado en la página del Instituto de Constelaciones Familiare Brigitte Champetier de Ribes - España : https://recursos.insconsfa.com/bh_revista_marzo2008_temas_de_actualidad.php
-
(Bert Hellinger / Los textos citados son las transcripciones
autorizadas por el mismo Bert Hellinger de sus entrenamientos y conferencias.
Algunos son extractos de sus libros.)
Revista Hellinger, Marzo
2008
Durante un congreso en Lyón se me pidió decir y
mostrar algo, durante una tarde, acerca de nosotros y nuestros ancestros, y lo
que nos dispone a juntarnos y nos reconcilia. Hacía tiempo que me era claro que
la exclusión de un miembro de la familia actuaba con
frecuencia de un modo infortunado a lo largo de los siglos.
Ismael e Isaac
Recuerdo aquí, por ejemplo, la expulsión de Ismael,
hijo primogénito de Abraham, a favor del segundo hijo de este, Isaac, y pienso
que tiene que ver, quizá, con la exclusión del pueblo judío por parte de otros
pueblos hasta el día de hoy, a modo de expiación por la injusticia causada a
Ismael y a su madre Agar. Pienso también en el conflicto entre Israel y sus
vecinos árabes, que se consideran los descendientes de Ismael. Como siempre
ocurre cuando un miembro es excluido de esta forma, el efecto sería profundamente
sanador en el alma si el excluido y sus descendientes fueran retomados
nuevamente en el seno de esta familia y en el sitio que les corresponde por
nacimiento, el primero.
Caifás y Jesús
Un conflicto semejante podría ser la dolorosa
historia de los judíos bajo los cristianos y el antisemitismo ligado a ella,
que aún hoy día está vivo en los cristianos. Se trata del conflicto entre
Caifás y Jesús, entre los que se sienten pertenecer al judaísmo que Caifás
representa y defiende y los que han seguido a Jesús. Aunque ambos pertenecen a
la misma familia y aunque los cristianos, por orden de precedencia, vienen en
segundo lugar, se han colocado en el primero. Es importante ver que la exclusión
fue mutua.
De ahí que tuve, hace mucho, la idea de mirar este
conflicto y resolverlo ahí donde tiene su origen: entre Jesús y Caigas.
El camino de conocimiento del espíritu
He reflexionado mucho acerca de cómo se podría
llegar a ver la profundidad de esta relación y su repercusión. Pero me resultó
evidente, desde un principio, que la comprensión de esta relación residía más
allá de mis posibilidades, y cuánto más lejos llegar a reconocer como un
movimiento del espíritu este movimiento que tan monstruoso nos parece, en
verdad, reconocerlo como un movimiento de entrega a todos, que acaba uniendo lo
que estaba desunido.
En las constelaciones del espíritu tenemos la
oportunidad de vivenciar y ver actuar este movimiento que, por cierto, pone en
marcha los movimientos esenciales, más allá de cualquier cosa que podamos
imaginar y más allá de nuestro pesar y de nuestra argumentación. Este
movimiento nos lleva por un camino de conocimiento que nos era inaccesible
hasta ahora.
Con esta idea me he atrevido, frente a un gran
público en Lyon, a colocar a un representante para Jesús y otro para Caifás
frente a frente, y luego confiar plenamente en el movimiento de este espíritu
creador. Por supuesto no me habría lanzado en tal proyecto por iniciativa
propia. Al prepararme interiormente para este curso, me fueron inspirados
claramente estos dos nombres. Con tanta claridad que tuve que apartar mis
miedos y, entregado en todos los aspectos, dejarme guiar por el movimiento del
espíritu. Así fue cómo se llegó a esta constelación que voy a describir por
separado.
La constelación
Al igual que en una constelación del espíritu, no
hacemos aquí una configuración en el sentido habitual. Basta con que los
representantes simplemente se coloquen. De repente están cogidos por un
movimiento que les impulsa de un modo irresistible a hacer y mostrar lo que
corresponde a la situación de cada persona representada.
Escogí pues, a un representante para Jesús y otro
para Caifás. Caifás era el sumo sacerdote que declaró Jesús culpable y pasible
de muerte, entregándolo a Poncio Pilatos, procurador romano, para que lo
condenara a la crucifixión ya que le incumbía al prefecto pronunciar esta
sentencia.
Después de conseguir a voluntarios para representar
a Jesús y Caifás, les dejé estar en pie, a alguna distancia el uno del otro. A
partir de allí, ellos y yo nos abandonamos al movimiento del espíritu.
El representante de Jesús se comportó desde un
principio, hacia el sumo sacerdote judío, con total entrega y dedicación. No
expresaba ni la actitud de un enemigo ni la de una víctima, sino más bien la de
alguien que pertenece ahí, sin reproches y sin demandas. Miraba al
representante de Caifás con amabilidad, de manos abiertas aunque sin moverse.
Simplemente, estaba presente.
El representante de Caifás cerró los puños, avanzó
hacia Jesús y le tocó el pecho con un pie. Jesús no retrocedió. Permaneció en
pie, sin cambio de expresión. Caifás se dirigió otra vez hacia Jesús, le golpeó
el pecho con los puños, intentando echarlo lejos de ahí.
Jesús mantuvo una actitud amable y abierta, sin
dejarse perturbar por una reacción o un gesto de defensa, presente y con las
manos abiertas.
A esta altura, decidí intervenir. Me acordé de la
frase del evangelio de Mateo, puesta en la boca de la muchedumbre y dirigida al
que Pilatoss les había entregado:¡que su sangre caiga sobre nosotros y sobre
nuestros hijos! No necesitamos saber si esta frase fue realmente pronunciada o
si viene del evangelista. Porque al contemplar el destino del pueblo judío bajo
los cristianos, esta frase dice lo que fue la realidad y tal vez haya influido
sobre ella.
Con el fin de hacer visibles las consecuencias del
comportamiento del sumo sacerdote en cuanto a Jesús, escogí a cuatro
representantes para los judíos torturados y matados por los cristianos. Los
coloqué tumbados en el suelo entre él y Jesús. Ellos representaban a las
innumerables víctimas desde aquél tiempo, que murieron a fin de cuentas como
consecuencia de la decisión de Caifás con respecto a Jesús.
El efecto de esta intervención sobre Caifás fue
sorprendente. Repentinamente paró su agresividad. Retrocedió, aunque sin mirar
a los muertos. Sólo miraba a Jesús. Y Jesús miraba a los muertos. Después de un
rato, Caifás también miró a los muertos. Arrodillándose, se inclinó hacia ellos
y empezó a sollozar.
El representante de Jesús se mantuvo en actitud
amablemente abierta hacia él. Se sentó en el suelo, le miró y le ofreció una
mano. Al cabo de un rato, el representante de Caifás se tumbó en el suelo, la
cabeza posada en el vientre de una de las víctimas. Expandió los brazos,
llorando y moviendo sin interrupción los labios, como queriendo decir o gritar
algo, sin que saliera ni una palabra ni un sonido. La imagen que yo veía era
que él también estaba crucificado. Un poco más tarde, rozó ligeramente la mano
de Jesús con un sólo dedo, retirándola de inmediato.
Luego, intentó levantar a los muertos, como para
resucitarlos. Jesús retrocedió, alejándose de ellos. Quedó sentado en el suelo
hacia el otro lado, las manos siempre abiertas y la cabeza inclinada. En este
punto, interrumpí la constelación.
En total esto duró unos 45 minutos, sin que se haya
dicho una sola palabra.
A posteriori
De cualquier modo que enfoquemos estos movimientos,
es indudable que no pueden surgir de la imaginación de los representantes. En
ellos actuaba un movimiento del espíritu. Y al igual que todos estos
movimientos, al impulsar a los representantes hacia algo que sobrepasaba su
imaginación, actuaba al servicio del amor. Actuaba al servicio de la superación
de los contrarios, aquí entre los judíos y los cristianos, al servicio de la
paz.
Gracias por la nueva vida
GRACIAS BERT HELLINGER POR ESTE APORTE !!
Facilitadora de Constelaciones Familiares
+54 9 3624 545066
Resistencia, Chaco - Argentina
martes, 8 de abril de 2025
Constelaciones Familiares: ¿Qué se puede constelar?
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Las constelaciones familiares sirven para
tratar situaciones que te preocupan,
obstaculizan o hacen sufrir, tales como problemas de familia, con los padres, hijos, pareja, temas laborales,
económicos, emocionales como el abandono o la tristeza, enfermedades y otras
temáticas que pueden surgir durante una consulta y que tal vez de manera inconsciente se vienen repitiendo de generación
en generación
Podemos decir que las constelaciones familiares son un viaje sanador hacia nuestras raíces que te permiten sanar las heridas, aceptar las cosas como son, ayudando a perdonar y a tratar con las personas tóxicas que no puedes sacar de tu vida, con una mirada de mayor comprensión.
Entre las temáticas más frecuentes en las consultas se encuentran:
• Conflictos de pareja: con la pareja actual, con parejas pasadas, no encontrar pareja adecuada,
sexualidad, tener hijos, etc.
• Orientación
en momentos vitales de cambio.
• Enfermedades, temas relacionados con la salud, síntomas
físicos y emocionales.
(Las constelaciones familiares no curan enfermedades, lo que aportan es la fuerza/recursos
personales necesarios para poder superarlas).
• Adicciones
• Dificultades
en las relaciones familiares, con padres, hijos, hermanos, etc
• Problemas
en las relaciones sociales.
• Problemas
de fertilidad, adopciones.
• Desarrollo
personal.
• Destinos
difíciles (muertes prematuras, accidentes, suicidios, abortos).
• Traumas
de la infancia. Abusos.
• Orientación
a nivel profesional y proyectos.
• Problemas
laborales, con jefes, compañeros, socios, etc.
• Emociones desbordantes/ limitantes (rabias, inseguridad, miedos, depresión, autoestima, pena).
Autosabotaje
• Éxito
laboral y en los estudios
• Frustraciones,
falta de éxito (familiar, estudios, laboral, económico etc.)
• Bloqueos en distintos ámbitos (situaciones que se
repiten, sensación de no avanzar)
• Relación
con el dinero, finanzas, sensación de carencia. Temas inmobiliarios. Herencias.
• Pérdidas
y duelos.
Solamente puedes constelar aquello que esté
relacionado contigo. Cuestiones que te afectan a ti mismo/a en relación a otras
personas o situaciones (padres, pareja, hermanos, compañeros de trabajo,
asuntos personales…).
No puedes realizar una constelación para
que un familiar o amigo/a resuelva un problema suyo. Para eso, el/ella tendría
que hacer su constelación.
Tu consulta es bienvenida.
Prof. Coach María Elena
whatsapp +54 9 3624 545066
miércoles, 5 de marzo de 2025
domingo, 23 de febrero de 2025
Cómo es una Constelación Familiar individual ?
Te lo explico brevemente en este short de Youtube. Para mayores datos no dudes en consultarme.
Prof. Coach María Elena
+54 9 3624 545066
viernes, 14 de febrero de 2025
Reflexiones en el día de San Valentín
Tomate el tiempo para compartir sentimientos cálidos y
amorosos con tus seres queridos. De hecho, son las personas más importantes en tu vida en
el aquí y ahora.
Por ejemplo, revisa la relación con tus padres. Ellos te dieron el único regalo que solo ellos pueden darte: la vida. Por lo tanto, hónralos y tómalos con respeto y aprecio, con sus humanos defectos, sin juzgarlos.
Te hicieron daño? Decídite a sanar y a liberarte de esas emociones
hacia ellos.
Cuando logres
algo nuevo, no dejes de agradecer a tus padres. Ellos hicieron tan solo lo que
estuvo disponible, lo que pensaron que era lo mejor, lo que pudieron….. Hoy tomate
el tiempo para sentir que han sido especiales, importantes y que necesitan o
necesitaron amor.
Las cosas no andan como desearías con tu pareja? Con
tus hermanos ? con tus hijos,? Hoy regálales una sonrisa desde el corazón
comprometiéndote también a revisar tu parte de responsabilidad en estas
situaciones.
Una constelación Familiar individual te dará los
recursos necesarios para iniciar este proceso.
Si puedes, reúnete y pasa más tiempo con tus seres queridos demostrando o diciéndoles lo importante que son para ti.
Seguramente ellos están orgullosos de tus logros aunque a veces no quieran o no lo puedan manifestar. Que pena o dolor hay detrás de eso que se pueda remediar?
Tus hijos también merecen una cálida atención de tu
parte. Ellos también verán errores en ti, como tu lo has hecho con tus padres.
Solo tu sabes que hiciste lo mejor que pudiste. No dejes de animarlos a ser lo
mejor que ellos puedan ser, incluso mejores que ti, y no dejes de recordarles
lo talentosos que son.
Cuando expresan dudas sobre sí mismos, tomate el
tiempo para colmarlos de confianza.
Señalar sus fortalezas es una excelente manera de recordarles su valor independientemente de lo bien que lo hagan.
Refuerza su autoestima. No dejes de decirles cuanto los amas.
¡ Que importante es esto !… Más aún si ello no ha ocurrido en tu caso. Es hora de cortar patrones indeseables que se repiten.
Decreta en tu corazón:
Hoy me comprometo a mostrarles a mis seres amados lo que siento por ellos, en palabras y en acciones. Desde un amor incondicional, respetando sus sombras, para que ellos también puedan respetar las mías.
Preguntas de autorreflexión:
1. ¿Cómo hago tiempo en mi apretada agenda para compartir un poco más con mis seres
queridos?
2. ¿Cómo puedo equilibrar mostrar amor a los demás,
siendo firme con mis límites y a pesar de mis dolores?
3. ¿Qué tan fácil es para mí ser cariñoso o amables
con otros cuando no me siento bien ni
conmigo mismo/a?
Happy Valentine -
Prof Coach María Elena - contacto: +54 9 3624 545066
lunes, 10 de febrero de 2025
¿Insatisfecha/o con tu apariencia física ?
Todos hemos estado alguna vez, e incluso podemos seguir estando insatisfechos con nuestra apariencia física.
Esta
insatisfacción también puede surgir por
compararnos con los demás o por la presión social de alcanzar estándares poco
realistas.
Esto ha ocurrido
en todas las épocas de la historia.
Pero… ¿por qué
no nos gustamos?
Tal vez durante
nuestra infancia o en la adolescencia, en la casa o en la escuela, ciertos
hechos debilitaron nuestra autoestima y fueron motivo de conflictos y
angustias.
Hoy día, hasta
las redes sociales, pueden influir amplificando nuestras inseguridades al
mostrarnos solo los aspectos más destacados de la vida de los demás, lo que nos
lleva a sentir que nuestras propias vidas son inadecuadas.
¿Cómo nos afecta
sentirnos de esa manera? ¿Qué nos impide tomar las riendas de la situación
desde nuestro yo adulto para lograr el bienestar?
La búsqueda de
un "yo ideal" puede convertirse en una trampa, creando una lucha
constante entre lo que somos y lo que creemos que deberíamos ser. Esta
disonancia puede alimentar la baja autoestima y generar un ciclo de autocrítica
y desvalorización.
Para romper este
ciclo, es fundamental aceptar nuestras imperfecciones y ser amables con
nosotros mismos, practicar la autocompasión y reconocer nuestras cualidades y
logros, por pequeños que sean.
El
autoconocimiento es una herramienta valiosa para explorar estos sentimientos y
encontrar caminos hacia la autoaceptación y el bienestar.
La autoestima se
construye y fortalece con el tiempo. No es algo que se logre de la noche a la
mañana.
Por otra parte,
muchas personas luchan con la falta de confianza y la baja autoestima pero ni
siquiera se les ha ocurrido pensar: ¿Qué pudo haber pasado en mi árbol
familiar, en mis ancestros?
¿Quién habrá
sido motivo de burla, desvalorizado o excluido?
Y… ¿Por qué
nosotros seguimos en lealtad con ese ancestro repitiendo dicho patrón?
Para reflexionar, te invito a leer el siguiente cuento metafórico en mi canal de YouTube (La historia del Beagle enrulado)
La historia del beagle enrulado
Presencial y Online - Coach María Elena Ocaño +54 9 3624 545066
jueves, 6 de febrero de 2025
Despertar la conciencia para constelar y sanar
Para alcanzar la sanación, es fundamental ser valiente y entregarse al proceso con humildad, conciencia, generosidad y fortaleza. La sanación es un camino que nos impulsa a actuar y a cuestionar nuestra realidad, la cual a menudo se ve influenciada por las experiencias de nuestros antepasados, transmitidas a través de la genética, la memoria celular y las lealtades inconscientes.
Esta herencia ancestral puede manifestarse en la repetición de sucesos, enfermedades o conflictos que han afectado a nuestros predecesores, como padres, abuelos, tatarabuelos, y muchas generaciones anteriores más aunque no sepamos nada de ellas.. Tomar conciencia de esta situación, a menudo a través de crisis personales como la depresión, la repetición de patrones que nos impiden progresar o ser felices, entre otras cosas, nos lleva a preguntarnos sobre el sentido de nuestra existencia y a cuestionar los "porqués" de nuestro sufrimiento.
Sin embargo, la verdadera sanación comienza cuando nos atrevemos a "ver" más allá de las circunstancias y nos abrimos a comprender el "para qué" de lo que nos sucede. En cada uno de nosotros reside una parte sana y sabia, capaz de guiarnos en este proceso de transformación y crecimiento personal.
Las constelaciones familiares son una garan herramienta para lograrlo.El despertar de la conciencia es como presenciar un nuevo amanecer personal cada día, una oportunidad para experimentar la sanación en todos los aspectos de nuestra vida. Es un proceso continuo de crecimiento y transformación que nos permite vivir plenamente conectados con nuestro ser interior y con el mundo que nos rodea.
Este despertar nos invita a:
- Vivir el presente: A liberarnos de las cargas del pasado y las preocupaciones del futuro, enfocándonos en el aquí y ahora.- Aceptar lo que es: A dejar de resistirnos a la realidad y a fluir con los cambios y desafíos que se presentan. Si a la vida.- Cultivar la gratitud: A reconocer y valorar las bendiciones que nos rodean, tanto las grandes como las pequeñas. Honrar a los padres.- Practicar la compasión: A conectar con el dolor y el sufrimiento de los demás, ofreciendo nuestro apoyo y comprensión.- Perdonar: A liberarnos del rencor y el resentimiento, permitiéndonos sanar heridas emocionales y avanzar hacia la paz interior. Sanar tu niña/o interior.- Amar incondicionalmente: A aceptar y amar a los demás tal como son, sin juicios ni expectativas. Incluir a todos.- Servir: A poner nuestros talentos y habilidades al servicio de los demás, contribuyendo a un mundo mejor.El despertar de la conciencia es un camino personal y único. Cada uno de nosotros lo recorre a su propio ritmo, pero todos compartimos el mismo destino: una vida más plena, feliz y significativa.
Sé valiente para sanar, anímate a Constelar.
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Prof. Coach María Elena
https://coachmariaelena.my.canva.site/Visita mi página web
lunes, 3 de febrero de 2025
Taller online de autoestima y amor propio. #coachingautoestima. #taller...
Comienza el Camino 2025 hacia tu autoestima. Primer taller de una sanadora secuencia que desarrollaremos a lo largo del año. Consultá por intercambio y haz tu reserva al whatsapp +54 9 3624 545066 Prof. Coach María Elena. La cita es para el lunes 10 de Febrero 2025. No podés asistir ese día ? No dejes de comunicarte pues se lo puede replicar en sesión individual en cualquier momento. Prof. Coach María Elena
#talleronline
#tallerautoestima
#autoestima
#amorpropio
domingo, 2 de febrero de 2025
Constelaciones familiares individuales
Objetivo de las constelaciones familiares
https://youtube.com/shorts/w4LK1ltntZI?si=qV8pk_HQuwnb_2bn
#constelacionesfamiliares
#constelacionesfamiliaresonline
lunes, 20 de enero de 2025
Alineación planetaria y transgeneracional
Quién no esperó alguna vez que "se alinearan los planetas" para lograr algo?. Llegó el momento y te deseo que este extraordinario evento astronómico sea el comienzo de una gran y provechosa transformación en tu vida. Cordialmente, Prof. Coach María Elena
Cómo te beneficiará ?
https://youtube.com/shorts/ahJ2vksEPsg?si=xS0sOKay1vnRTcKf
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