¿Hay
cosas que llevamos que quizás no nos corresponden?
Hola.
Hoy quiero invitarte a mirar una pregunta que puede resultar muy
interesante:
¿Hay algo que estoy llevando en mi vida que quizás no me
corresponde?
Desde la mirada sistémica podemos observar que todos nacemos dentro
de una familia.
Recibimos una historia.
Una manera de relacionarnos.
Creencias.
Costumbres.
Formas de entender el amor, el trabajo, el dinero, el esfuerzo, los
vínculos y también el sufrimiento.
Y algunas de esas cosas las elegimos conscientemente.
Pero otras pueden haber quedado incorporadas en nosotros sin que
siquiera nos demos cuenta.
A veces escuchamos frases como:
“En nuestra familia siempre fue así.” “Nosotros somos luchadores.” “En esta familia nadie se queja.”
“Primero están los demás.” “Hay que aguantar.”
Y quizás esas frases nos ayudaron alguna vez.
Pero también podemos preguntarnos si todavía necesitamos vivir de
acuerdo con ellas.
Desde una mirada sistémica, también podemos explorar esas lealtades
invisibles que a veces sentimos hacia nuestra familia.
Por ejemplo, cuando alguien siente que no tiene derecho a estar
mejor que sus padres.
O cuando se exige muchísimo porque en su familia hubo personas que
tuvieron que esforzarse para salir adelante.
O cuando siente culpa por elegir una vida diferente.
No significa que todo lo que nos sucede tenga necesariamente un
origen familiar.
Pero sí puede ser interesante preguntarnos:
¿Qué aprendí en mi familia acerca de cómo debía ser para pertenecer?
Y una pregunta todavía más importante:
¿Eso que aprendí todavía me sirve hoy?
Porque honrar nuestra historia no significa repetirla.
Podemos reconocer de dónde venimos y, al mismo tiempo, elegir
nuestro propio camino.
Quizás algunas cosas sí queremos conservar.
La fortaleza. La solidaridad. El amor. La perseverancia.
Y quizás otras necesitamos transformarlas.
La culpa. El miedo. La exigencia. El silencio. La necesidad de hacernos cargo de todo.
Hoy te propongo una pequeña reflexión.
Pensá en algo que se repita en tu familia.
Una frase. Una creencia. Una forma de vivir. Y preguntate:
¿Quiero continuar esto porque realmente lo elijo o porque aprendí
que así debía ser?
No necesitás encontrar una respuesta inmediata. Simplemente observá.
Porque a veces comenzar a mirar ya es el primer paso para poder
elegir.
Gracias por regalarte estos minutos.
Y recordá:
Honrar nuestra historia también puede significar permitirnos
escribir una historia diferente.
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