¿Que estás sosteniendo que ya no necesitas sostener?

 

A todos nos sucede, y seguramente a lo largo de la vida nos seguirá ocurriendo. Pero el punto está en darnos cuenta al menos, y en la medida de lo posible, revertir la situación. Merecemos ocuparnos de nosotros mismos.

Y vos ...¿Que estás sosteniendo que ya no necesitas sostener?

Tal vez una preocupación, una expectativa, una relación, una culpa. Una obligación que asumiste hace mucho tiempo o quizás una imagen de quién creías que tenias que ser...

A veces no soltamos por no saber cómo. No soltamos porque tenemos miedo de lo que podría suceder si dejáramos de sostener aquello que conocemos.

Pero eso hoy no te propongo que cambien nada. Solamente que observes.

Preguntate: Qué pasaría si dejara de hacerme responsable de aquello que no depende de mi?

Y después: Qué espacio se abriría en mi vida?

Quizás te cueste encontrar las respuestas. Está bien. A veces una buena pregunta necesita tiempo para encontrar su respuesta.

Te dejo esta para hoy: Qué puedo dejar de cargar para tener un poco más de espacio para mi?     Pensalo ....

Prof. Coach María Elena - Sesiones online y presenciales para tu bienestar

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